Dagens gode råd

Har du problemer med ildelugtende fødder? Så er der heldigvis gode råd at hente.

Selvom det er sommer og sol, og dine tæer får frit spillerum i sandaler og ballariner, er det jo ikke ensbetydende med, at de dufter af roser, vel?

Du kender sikkert følelsen – og ikke mindst lugten – af lakridsen mellem de småsure tæer og de halvsvedige fodsåler, der får dig til at glide frem i skoen.

Følg Helse Diamantens råd, og slip af med syrebasserne.

At svede på tæerne er helt normalt – når du sveder, slipper du af med en masse varme og affaldsstoffer.

Dine fødder har i gennemsnit hele 250.000 svedkirtler, så hvis du ind imellem synes, at der bliver lidt lummert om fusselankerne, så er det jo ikke så underligt.

Du sveder - og hold nu fast - op til 20 mililiter fugt fra fødderne

HVER DAG! Årsagen til den ikke så lækre lugt fra dine fusser, er de bakterier, der ligger og hygger sig nede i din sko.

Det er bakterierne, der udsender en hamper odour, som kan hænge ved dine fødder og sko i dagevis!

Den lugt, som bakterierne producerer, minder mest af alt om en blanding af gammel ost og rådne løg.

Ikke ligefrem en ønskværdig duft at udsende.
Til gengæld, er der en hel masse, du kan gøre selv, for at slippe af med den slemme lugt.

1. God hygiejne er alfa omega, for at tage livet af de ildelugtende baktusser. Praktisér god fodhygiejne – hver dag! Giv pusserne et fodbad i lunkent vand og sæbe. Så holder du bakterierne på afstand, og minimerer dermed risikoen for at blive en omvandrende stinkbombe. Brug eventuelt antibakteriel sæbe.

Anti-bacteriel Cleansing Soap

2. Skift sko hver dag! Dine sko trænger nemlig lige så meget til pause fra dine tæer, som dine tæer kan trænge til pause fra dine sko. Hvis du skal forhindre bakteriefloraen i at få nyt liv, så lad dine sko stå i 24 timer.

3. Brug en spray, der fjerner dårlig lugt. Du kan købe lugtfjerneren her hos Helse Diamanten. Du kan også købe såkaldte kulpuder, som du lægger i skoene natten over dette fås hos de fleste materialister eller skobutikker. Kullet absorberer fugt og fjerner den dårlige lugt, så dine sko er friske, når du tager dem på næste morgen.

4. Du kan også vælge at smøre dine fødder ind i Foot conditioning balm om aftenen, inden du skal sove. Denne forhindrer dine fødder i at svede, og dermed også bakterierne i at florere.

5. Put babypudder eller bagepulver (ja, den er god nok!) i dine sko, inden du tager dem på. Det absorberer fugt.

6. Hvis du virkelig har kronisk sure tæer, så gå ud og investér i en pakke sort te. Kog noget vand, put det i en balje sammen med nogle teposer (det er vigtigt, at teen bliver stærk), og lad vandet køle af, til det har en behagelig temperatur for dine fusser. Syren i teen slår alle bakterierne på dine fødder ihjel og lukker porerne i huden, så dine fødder holder sig tørre og svedfri i længere tid.

7. Giv dine fødder et bad, som består af 1 del eddike og 2 dele vand. Eddiken dræber – ligesom den sorte te – alle de uvelkomne gæster på fusselankerne.

8. Hvis du går i ballarinaer eller andre lukkede sko, så køb en indersål i læder. Lædersålen inderholder også aktivt kul, der neutraliserer dårligt lugt i skoen. En ekstra bonus er, at dit fodtøj holder længere, fordi du slider mindre på det. Skift sålen lige så tit du har lyst.
Nu mangler du bare at forberede dine fødder og give dine tæer en god gang pedicure, og en fræk farve på tåneglene, inden du springer ud som en velduftende og sommerlækker barfodsindianer.

Har du problemer med sved?Læs med her og få gode råd til hvad du kan gøre, hvis armsved er blevet et problem i din hverdag .